«Gijelerine ýatyp bilemok», «Ukymy alyp bilemok», «Günde 3 sagatdan artyk ýatyp bilemok» diýen şikaýatlaryňyz bar bolsa, öz saglygyňyza üns beriň we lukmana ýüz tutuň. Çünki kadaly uky almaýan ýa-da
Günde 8 bulgur suw içmek adamyň ömrüni 15 ýyla çenli uzaldyp biler. Suw organlaryň kadaly işlemegini üpjün edýär, kellagyrylary azaldýar, derini täzeleýär. Içýän arassa agyz suwunyň adam bedeni üçin
Şowly we bagtly adamlar has gowy iş öndürijiligini gazanmak üçin öz gün tertiplerini özleri döredýärler. Olaryň aglabasy ir säher bilen turmak endigine eýerýärler. Üstünlik gazanan erkekleriň we
Şugunduryñ peýdasy: Gün nuruny bolluk bilen eçilensoň, sahawatly topragymyzda bitýän gök we bakja önümleriniň arasynda derde derman häsiýetlisi köpdür. Peýdaly ösümlik bolan şugundyryň peýdasy
Hozlar adam bedeni üçin iň peýdaly önümleriň biridir. Ol adam beýnisiniň kadaly işlemegine, immunitetiniň durnukly bolmagyna getirýär. Belki, hozuň içindäki hurşuň adam beýnisiniň şekilini
Gyşda beýik ökjeli aýakgap geýmek sowuk pasla mahsus bolan typançak ýolda ýykylmak ýa-da aýagyňy gaňyrtmak howpy sebäpli maslahat berilmeýär. Şoňa görä, gyşda köwşüň ökjesiniň beýikligi 4 sm-den
«Sagdyn iýmitlenme» örän giňişleýin düşünjedir. Ýöne bu barada kähalatlarda nädogry pikirler hem aýdylýar. Käbir adamlar şonuň üçin iýmitlenişiň dogry bolmadyk düzgünlerini endik edinýärler. Biz hem
Dünýäde aňsatlyk we kynlyk bilen raýatlyk alyp bolýan ýurtlaryň sanawy düzüldi. Geliň, olar bilen tanyş bolalyň! Watikan Watikanda kardinal bolup işleýänler ýa-da katolik buthanasynyň resmi işgärleri
