shem
23.01.2024 22:09
,, Döwletjan Ýagşymyradow\"

Döwletjen Ýagşymyradow 1989-nji ýylyň maý aýynyň 22-inde Lebap welaýatyňyn Türkmenabat şäherinde ýagny ,, Çärjow" diýip tanalýan şäherde Serdarabat etrabynyň Türkmenistan daýhan birleşiginiň Hojameresen obasynda eneden bolýar. Döwletjan Ýagşymyradow Türkmen MMA türgeni we sambo ussadydyr. Ol Ahmet we Bürgüt MMA turniriniň çempiony.
Döwletjan Ýagşymyradow ilki karate bilen 8 ýyl meşgullanýar we Jorakuly Joraýewden tälim alýar.Karateden başga-da Türkmenabat şäherinde kikboks bilen hem meşgullanypdyr.
Döwletjan Ýagşymyradow 2009-njy ýylda Ukrainanyň Harkowa şäherinde Milli ykdysadyýet uniwersitetine okuwa girýär.
Döwletjan Ýagşymyradow ring meýdanyna ilkinji gezek 2011-nji ýylda Çehiýaly Rudolf Kriş bilen başa-baş söweş alyp bardy.Ýöne bu söweş duýdansyz boldy, ýagny aslynda Çehiýaly garşydaş bilen söweşmeli bir ýagdaý sebäpli şikeslenýär we Döwletjan Ýagşymyradow bilen başa-baş söweşmeli bolýar, aslynda Döwletjan söweş üçin däl-de boý görmek üçin baran bolýar.
Döwletjan Ýagşymyradow diňe başa-baş söweş bilen meşgullanman eýsem, sportuň grepling, pankratoin, free-fight bilen hem meşgullanypdyr we çempion adyna eýe boldy.
Döwletjan Ýagşymyradowyň çykyş edýän topary ,,Kars" , çykyş edýän guramalary bolsa ,,ACB, Russiýa".
Döwletjan Ýagşymyradow ,,Kuruluş Osman" türk serialynda keşp janlandyrýar. Bu serialyň 97-nji bölüminde keşpi janlandyryp başlaýar.
Men Döwletjan Ýagşymyradowa başa-baş söweşlerinde we janlandyrýan keşbinde, işinde uly üstünlikleri arzuw etýän




..Sh.B..
19
114
shem
21.01.2024 16:01
Adamlaryň göwnün ýykmaýyn diýip
Dişim gysyp gürlemedim köp ýerde
Goý kine saklaman gezsinler diýip
Diýjegimi oýlap diýdim her ýerde

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

Göwünlerin görjek bolup her wagtda
Aglasalar aglap gülende güldim
Gybatymy etselerde her çakda
Ýüzlerine gülüp bilmedik boldum.

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

?????.Sh.B.
18
23
shem
20.01.2024 22:55
Alma – Alymlar dünýäde iň peýdaly miwäniň almadygyny ylmy barlaglaryň netijesinde subut etdiler. Elbetde,almada bar ýokumlar beyleki miwelerde-de bar. Ýöne almanyň düzümindäki ýokumlaryň birleşmesi has ygtybarly hasaplanýar. Halk içinde , esasanam gelin – gyzlaryň arasynda alma adamlary ýaşardýan miwe hökmünde has hem gowy görlüpdir. Arheologlaryň tassyklamagyna görä, adamzat döräli bäri alma iň elýeterli miwe bolupdyr. Ilkidurmuş adamlarynyň gowaklaryň diwarlarynda çeken suratlarynda ähli miweleriň içinden diňe almanyň suraty köp bolup,ony hatda Müsür faraonlarynyň gurup giden piramidasynyň diwarynda hem görmek bolýar. Gadymy Rim alymy Pliniý bolsa şol döwür almanyň 23 görnüşini öz işinde sanap geçipdir. Öňler harby gullugyna gidýän esgerleriň azyk paýlaryna alma hökman goşulypdyr. Şunuň bilen birlikde ,alymlaryň arasynda alma rim esgerleriniň üsti bilen Ýewropa ýurtlaryna ýaýrapdyr diýen çaklama hem bar. Almanyň düzümindäki C ýokumy bedeniň keselden goraýjylyk ukyby pes bolanda ,kämahal ýokanç hem-de sowuklama keselleriniň üstünden eltýär. A ýokumy - bedendäki alyş-çalyş ýagdaýyny kadalaşdyrýar. Deriniň,süňküň,görüş ulgamynyň sagdynlygyny üpjün edýar. G ýokumy iýmit siňdirişiň kadaly bolmagyna hem-de boýuň ösmegine gowy ýardam edýär. Onuň düzümindäki demir bolsa ganazlykdan ejir çekýänler üçin peýdaly ýokumdyr. Alma flawanoidlere hem baý miwe bolup,olar antioksidantlyk häsiýetine hem eýedir. Bu bolsa almanyň ýürek-damar keselleriniň öňüni almak ukybynyň bardygyny aňladýar. Bir almadaky antioksidant üç pyrtykalyňka hem-de sekiz bananyňka garanyňda 1,5 esse köpdür. Almadaky fenollar gandaky holesteriniň işini kadalaşdyrýar. Alma- kaloriýasy pes miwe bolansoň,ony kempuda derek iýmegem bedeniň süýj bolan islegini kanagatlandyrmaga ukyply. Çünki bir almanyň düzüminde 70-100 kaloriý bar. Almanyň şiresi agyz boşlugyndaky dişiň syrçasyny zaýalaýan bakteriýalary ýok edýär. Şonuň üçin hem lukmanlar her nahardan soň bir almany iýmegi maslahat berýäler.

Alma.
26
40
shem
16.01.2024 22:06

1. iýmek üçin ýaşaýarsyňyzmy ýa-da ýaşamak üçin iýýärsiňiz.

2. söýüşip goýuşan adamyň bilen dost bolardyňmy

3.bagtly bolmak üçin söýgi hökmanmy

4.aglamak aňsatmy ýa-da söýen ynsanyňy güldürmek.

5.aslynda söýgi barmy.ol näme

17
308
shem
11.01.2024 15:57
Dostlar şeýle sorag:
1). -Bir oglanyň gaýynenesi giýewsini zäherläp öldiresi gelýär. We öz
öz iýýän etinden giýewsine saýlan ýerinden kesip berjekdigini aýtýar.Giýewsi etden alyp iýýär.Şunluk bilen giýewsi zäherlenip ölýär ýöne nädip ?????


2.) -Gyz bilen oglan bir birini jandan geçip söýýärler.Oglan gyzy gowy görýä ýöne gyz oglany gowy görenok.Soňra oglan gyza gowy sowgat alyp berýär.Şondan soň gyz oglany gowy görüp başlaýar.Oglan näme sowgat alyp berýär????
12
123
shem
09.01.2024 21:00

Hormatly deň-duşlar size gyzykly soraglarym bar eger bilseňizler kyn görmän jogap beriňler...

1-nji sorag şeýle: - Bir adamyň ejesi ölüm düşeginde ýatyr, kakasy ýöräp bilenýok we gelininden (aýalyndan) näçe ýyldyr çagasy bolanýok. Günlerde bir gün bu adam özüniň durmuşynyň şeýle agyrdygna gynanyp otyrka ýanyna bir adam gelýär. Ol adam onuň gamgyn bolup oturanyny görüp şeýle diýýär:

- Sen maňa bir islän arzuwyňy aýt. Men şol arzuwuňy hasyl etjek - diýýär.

Gamgyn bolup oturan adam bir sany arzuwyny aýtýar welin ejesi gowlaşýar, kakasy ýöräp başlaýar we bir sany oguljygy bolýar. Indi size sorag şol gamgyn bolup oturan adam näme arzuw edipdir???!




2-nji sorag şeýle: -Türkmen halkynyn milli manady bolan 50 manatda 1773 diýen ýazgy bar. Ol nirsinde ýazylan.

33
1 368
shem
07.01.2024 23:27
Taryhda hasaba alynan iň ýokary akyllylyk dereje zenanlara degişlidir.

Hemmeler tarapyndan hormatlanýan, söýülýan Maýa Kulyýewa barada gysgaça maglumat.
Maýa Kulyýewa 1920-nji ýylyň maý aýynyň 1-inde Aşgabat şäherinde dünýä inýär. Maýa Kulyýewanyň çyn ady Mamajan Kulyýewa.
Maýa Kulyýewa rowaýata öwrülen şahsyýet.Ol ajaýyp sesi, artistlik zehini, drama ukyby bilen Türkmen halkyna öz täsirini ýetirdi.Maýa Kulyýewa 1941-nji ýylda sungat ýoluna başlady.Türkmen opera teatrynyň ilkinji aýdymçylarynyň biridir. Ýaşan manyly ömrüni ýurdumyzyň aýdym-saz sungatynyň ösmegine bagyşlap, diňe ýurdumyzda däl-de eýsem daşary ýurtlarda-da tanymal sahna ussady, opera aýdymçysy hökmünde tanalýan Maýa Kulyýewa sungat ýoly bu günki günde köpler üçin nusga ýörelge bolup durýar. Ol 2001-nji ýylda baş režissýor,oýun goýujy režisýor bolup işledi.
Maýa Kulyýewa 1943-nji ýylda Türkmenistanyň at gazanan artisdi, 1955-nji ýylda SSSR-iň halk artisti adyna eýe boldy. Altyn Aý medaly, Lenin ordeni, Türkmenistanyň Garaşsyzlygynyň 20 ýyllygynyň medaly, Türkmenistanyň Garaşsyzlygynyň 25 ýyllygyna ýubileýi medaly, Magtymguly Pyragy medaly baýraklarynyň eýesi boldy. 2007-nji ýylda bolsa Türkmenistanyň Prezidentiniň Türkmeniň Altyn asyry atly bäsleşigiň ýeňijisi boldy.
Türkmenistanyň Gahrymany, Türkmenistanyň halk artisti,sazly sahnada ajaýyp keşplerini ençemesini döredip , halkymyzyň çyn söýgüsine abraýa hem-de hormata mynasyp bolan artist, türkmen operasynyň ady rowaýata öwrülen aýdymçysy Maýa Kulyýewa 2018-nji ýylyň aprel aýynyň 28-de 98 ýaşynda dünýäden ötýär.
Maýa Kulyýewa barada näçe aýtsaň, ýazsaň az ýaly.Bu zenan barada ýene-de birki söz goşasym gelýär. Maýa Kulyýewa 8 ýaşyndaka ýetim galýar.Allatagala onuň agyr durmuşynyň deregine güýçli zehini eçilipdir. Maýa Kulyýewa özüniň erjelligi hoşamaýlygy sabrlylygy we öz işiniň ussatlygy bilen biz ýaşlara uly täsirini ýetirdi.Nähili kynçylyk başyna düşsede sabrlylygy bilen sungata aşyklygy bilen Türkmen halkyna hyzmat etdi.Mundan başga-da Maýa Kulyýewa "Çopan ogly" kinofilmde Şekeriň, "Aýna" kinofilmde Aýnanyň ýatdan çykmajak keşplerini döretdi. Oýnan rollarynda türkmen gyzynyň milliligi, asyllylygy, sadalygy, işeňňirligi, utanjaňlygy jemlenýär we ösüp gelýän ýaş nesillermize, türkmen gelin -gyzlaryna uly görelde bolup durýar.
Men Maýa Kulyýewany saýlap almagynyň sebäbi hem şondadyr.


okanyňyz üçin sag boluň...
29
147
shem
06.01.2024 20:20
Düýnki söýgülim öwrüldi ýalança
Hakykata meňzeýärdi soňunda durjaga
Ýöne bolmady aýralykdan gorkaýyň
Häzir söýýän adam gidip bilýär söýmedik ýaly
Döwürden gördüler öňem kän köýdüler
Şeýdip söýen ýüregi öldürdiler
Hakykata biwepa ilki uçjak imandyr
Wah söýgi dälmi aýralyk güni geldi dälmi
Meniň garyp söýgimi baýyň puly ýeňdi dälmi
Ähli arzuwlarmy puç etdiň minutda
Ýaşa başgaň gujagynda gelme indi umytda
Şol ýaşama höwesimi şat günleriň hemmesini
Ýok etdin özüň ýaly ýalan eken sözleriň bary
Ýalan ýalan ýalan ýalan wadaň ýalan




Begmyrat K...üýtgeşme girizilen.
23
72
shem
02.01.2024 16:18
Günlerde bir gün Ibn Sinadan sorapdyrlar:
-Dünýäde dermany bolmaýan bir dert barmydyr??-diýip sorag beripdirler.
Ibn Sina:
-Dermansyz dert ýagşynyn ýamana duçar bolmagydyr - diýip jogap beripdir.

*************************************************

Ýenede sorapdyrlar Jüneýid Bagdatdan
- Sabr näme -diýip sorag beripdirler.
Jüneýid Bagdat:
-Gaşyňy çytmadan gaharyňy ýuwutmak-diýip jogap beripdir..
32
218
shem
01.01.2024 17:01
Arassa geýdirip saçymy darap
Ýola çyksam galdyň yzymdan garap
Aladalam bilen seň halyň harap
Agaran saçlaryň sebäbi boldum

"Näme iýjek"diýip sözüme uýan
Özüniň paýyny tabagma guýan
Gaty nana bokurdagyny gyýan
Dökülen dişleriň sebäbi boldum

Ýüksiz bolsun diýip balalaň egni
Özüň üçin ýaşamanyňa dogry
Aslynda men seniň ömrüňe ogry
Sowulan ýaşlygyň sebäbi boldum

Çagalary doýurmagyň alada
Çykarmagyň öýermegiň alada
Bagyşla ejemjan meni ýene-de
Tükenmez işleriň sebäbi boldum


Hydyrow Sh.
24
28