smiling_
18.11.2024 22:07
Hoşlaşmaly 5 zat...
☆.. Seniñ hökmüñde däl zatlar üçin gaýgy etmek...
☆.. Başgalardan kömege garaşmak. Pylany kömek eder diýip umyt etmek...
☆.. Ähli zatda özüñi günäkärlemek...
☆.. Öz duýgularyña hormat goýmamazlyk...
☆.. Hiç zady başarasym ýok, diýip özüñden nägile bolmak..!
6
191
Tayler
18.11.2024 19:47
SEN GOWY
Keseki däldigmi bildim aç-açan
Gözlerňe ýetende gyňajyň çowy.
Maňa her kim gabat geldi her ýerde,
Ýöne, hemmesinden diňe sen gowy.
Sen halal süýt emen, naçar maşgala,
Öwýär seni mydam goňşy-golam-da.
Sen hakda üýtgeşik bir zat ýazaryn,
Menem ile belli şahyr bolamdal.
Gitdiň sen birmahal durmuşa çykyp,
Menem galdym, dönüp süpük tirýekä,
Bolýa, ýöne nesip edenem bolsaň,
Özüm ýaly ýarymgöwün bir yekä.
Uzak ýaşap, bagta ýetmek höwesi,
Maňa şu güne çenli berdi goltgy.
Soň üçin umytly ýaşadym ýördüm.
Ýogsam ölmäge-de sebäp bolupdy.
Aý, bolýa-da, geçen geçdi diýeli,
Goýdum seni hakydamyň töründe.
Sawçylyga iberjekdim ejemi,
...Goý, olam rahat ýatsyn göründe.
Keseki däldigmi bildim aç-açan,
Gözlerňe ýetende gyňajyň çowy,
Maňa her kim gabat geldi her ýerde,
Ýöne, hemmesinden diňe sen gowy.
© Çary Ýegenmyradow
5
69
enes_∞
18.11.2024 18:17
Gan akmakda ilkinji kömek🩸
Uly adamyň bedeninde dyngysyz hereket edýän ganyň umumy mukdary 5 litre barabar. Şol mukdaryň 1/3-iniň ýitirilmegi bedene ölüm howpuny salýar. Ganyň ýitirilmegi dürli keselleriň netijesinde (ýara, çiş emele gelende) ýa-da damarlara şikes ýetende ýüze çykyp biler. Käbir keselleriň täsiri bilen bolsa ganyň lagtalanmak häsiýeti bozulýar. Şeýle ýagdaýlarda damarlara şikes ýetmegi has hem howpludyr. Ganyň mukdarynyň azalmagy damarlarda onuň basyşyny peseldýär, gan aýlanyşygynyň bozulmagyna eltýär. Şeýle hem kelle beýnisiniň, ýürek myşsalarynyň, bagyr we böwrek ýaly synalaryň kislorod bilen üpjün edilişi bozulýar. Gan ýitiren adama öz wagtynda ýeterlik derejede kömek berilmese, oňa ölüm howpy abanar. Şonuň üçin hem her bir adam gany ýitiren adama ilkinji kömek bermegi başarmalydyr. Gan has inçe gan damardan, wenalardan we arteriýalardan akyp biler. Has inçe gan damardan ganyň akmagy, teniňe sähelçe şikes ýetmeginden hem bolup biler. Has inçe gan damardan ganyň örän haýal we pes basyşda akýanlygy üçin, ony aňsat duruzmak bolar.
Netijede, köp gan ýitmeýär. Sebäbi emele gelen ganyň lagtalanmasy gan akymy bilen ýuwulmaýar. Bu bolsa şikes ýeten gan inçe gan damarlaryň deşiginiň ýapylmagyny üpjün edýär. Örän inçe gan damarlardan akýan gana ilkinji kömek berlende, şikes ýeten ýeri ýod bilen zyýansyzlandyrmaly, soňra arassa daňy (hasa) bilen daňmaly. Wena damarlarynda ganyň akmagy bedeniň üstüne ýakyn ýerleşen wenalara şikes ýetmegi bilen ýüze çykýar. Şular ýaly wena damarlary bedende kändir. Wena damarlaryndan gan akanda, gan kadaly, üznüksiz we tolkunsyz akym bilen akýar, gan gaty garamtyldyr. Şeýle ýagdaýda ganyň lagtalanmagy, elmydama bedeni köp gan ýitirmekden saklap bilmeýär. Bu has inçe gan damarlara görä wenada gan akymynyň tizliginiň ululygy bilen baglanyşyklydyr. Şikes ýeten wenadançalt akýan gan, ganyň lagtalanmasynda emele gelen gan lagtasyny ýuwup aýyrýar. Şeýlelikde, iri wenalar arkaly köp gan ýitirilmegi beden üçin örän howpludyr. Şoňa görä-de wena gan damarlaryndan akýan gany duruzmak üçin ilkinji kömek berilmelidir. Wena gan damarlaryna zeper ýetirilmegi, köplenç, ujaklarda peýda bolýar. şeýle ýagdaýlarda ýaralanan ujagy ýokaryk galdyrýarlar. Bu bolsa ol ýere arteriýa boýunça ganyň gelmegini azaldýar. Wena damarlary boýunça ujaklardan hem ganyň akmagy peselýär. Uly bolmadyk wena gan akmasyny duruzmak üçin, şikeslenen ýeri daňy bilen berkräk daňmaklyk hem ýeterlikdir.
Daňy damarlaryň diwarlaryny gysyp, gan lagtalarynyň tizräk emele gelmegine we gan akymynyň saklanmagyna kömek berýär. Eger-de ilkinji kömek berlende gan akmasy durmasa, näsag basym keselhana äkidilmelidir, ol ýerde oňa ýörite saglygy goraýyş kömegini bererler. Arteriýa damaryndan ganyň akmagy wena damaryndan gan akmasyndan seýregräk duş gelýär, çünki iri arteriýa damarlary bedeniň üstüne ýakyn ýerlerde az ýerleşendirler. Arteriýadan gan akanda açyk gyzyl gan çüwdürilip çykýar. Ganyň şular ýaly akmasy beden üçin howpludyr. Arteriýa damarlarynyň diwarlary örän dykyzdyr. Şonuň üçin gysby daňy seýrek ýagdaýlarda arteriýadan ganyň akmasyny durzup biler. Şol sebäpli hem gyssagly başga çäreleri görmek zerurdyr. Ozaly bilen zeper ýeten ýere gany getirýän iri arteriýany bedeniň üstüne ýakyn ýerleşen ýerinde barmagyň bilen basyp, gan akmasyny gowşatmalydyr. Şolar ýaly ýerlerde pulsuň bardygyny siz bilýänsiňiz. Eliň ýa-da aýagyň arteriýalary ýaralananda, ýaralanan ýere ganyň akymyny azaltmak üçin olary ýokaryk galdyrmak gerekdir. Soňra ýaralanan ýeriň ýarasyndan oňa gan getirýän arteriýany rezin ýa-da elde ýasalan mata daňysy bilen berk daňmalydyr. Daňyny damarlaryň diwarlarynyň ýumşak dokumalaryny gysar ýaly edip, gaty çekmelidir. Şondan soň gan akmasy kesilýär. Daňy dogry daňlan ýagdaýda, bedeniň daňydan aşaky böleginiň reňki öçýär, agarýar, puls duýulmaýar. Şeýle daňynyň iki sagatdan artyk saklanmagy zyýanly bolýar, çünki daňy ondan köp saklanylsa, daňydan aşakdaky dokumalaryň ölmegi mümkin. Daňa daňynyň edilen wagtyny görkezýän ýazgyny berkitmeli.
7
55
smiling_
18.11.2024 13:28
Dostluk hakynda.
Kim bilen dostlaşmakçy bolsaň, ilki ony ýagşy tana, çünki häsiýet juda ýokuşagan zatdyr. Ýagşydan ýagşy häsiýetler, ýamandan ýaramaz häsiýetler ýokuşar.
Ynsan akylyny özüne dost tutunmasa, ýolundan azaşar we il içinde abraýdan jyda düşer.
Özüňden pynhan saklaýan säwlikleriňi dostuňdan gizlemegin. Goý, ol seniň durmuşda goýberen säwlikleriňden aýlanyp geçsin.
Edenini bilmez bilen dost bolmakdan ägä bol. Saňa nep getirjek diýip diňe zyýan getirer.
Hemaýatkär dosta mätäçlik çekme — munuň özi akar suwa mätäçlik çeken ýalydyr. Şer işde saklanmaýan we ýalan sözlän dostuň bar bolsa, ondan daşlaş. Beýle dostdan mert duşman ýagşydyr.
Ynsanyň ýürekden salam bermegi, toý-märekede ýer bermegi we iň gowy sözler bilen ýüzlenmegi onuň saňa dostdugyny subut edýär.
Ynsanlaryň iň ejizi dost tutunmagy başarmaýanydyr. Dostlaryň iň ejizi dostlarynyň goldawyny ýitiren kişidir.
Gysganç bilen dost bolmakdan saklan. Oňa mätäç bolan wagtyň seniň kömegiňe ylgamaz. Erbet kişi bilen hem dost bolmakdan saklan, ol seni kyn günüňde goldamaz. Ýalançy bilen hem dost bolma. Sebäbi ol salgyma meňzär, daşdakyny ýakyn görkezer, ýakyndakyny daş görkezer.
10
202
alma___
18.11.2024 08:45
Ömürler azalýar köpelýän däldir.
Ýykylan göwünler, dikelýän däldir.
illerden öñürti özüme aýtýan.
Hakykat hiç wagt bukulýan däldir.
7
52
okyyjy
18.11.2024 07:44
Kadyr Allam, kändir Senden dilegim!
Kalbyma iman ber, gümandan gora.
Jepasyn berseňde bäş gün pelegiň,
Ahyrýet gününde azapdan gora.
Ýaradylanlara dileg salmakdan,
Il gözüni boýap riýa kylmakdan,
Mollasyrap ýalňyş tälim bermekden,
Ýalançydan tälim almakdan gora.
Bu durmuşda adamçylyk haly köp,
Gysga ömrüň çarkandakly ýoly köp,
Heňňam uzak, Şeýtanyňam aly köp,
Adamyň gepine gitmekden gora.
Zalymyň zulmuna boýun egmekden,
Ýalňyş zada dogry diýip bilmekden,
Barla ýaranmakdan, bendä gülmekden,
Imany terk edip ölmekden gora.
Amangeldiýew Durdymyrat
9
55
smiling_
17.11.2024 19:23
Men diñe iñ soñkyny bilýärdim :)
Peçek,,, näme - kä? 🤔
10
86
enes_∞
17.11.2024 16:07

MODA HAKDA MODASYZ GOŞGY
Saç-sakgal,
Dyrnak - hyna,
Ýa añry-bärijik asynmak boýna,
Alym bolmaklyga nobata durmak,
Aý, ol ýöne...
Paşmak-gulakjyn,
Köýnek-balak,
Başdan-aýak,
Ondan ulukjyn,
Barybir bu zatlar az bolýar juda - moda.
Ýylgyrmak - moda,
Dul galmak - moda,
Gowja bolmak - moda,
Deýýuslyk - moda,
Kibtiñ gysyp
Gün görmek busup - moda,
Betnamlyk - moda,
Biparhlyk - moda,
Bigamlyk - moda,
Yaşamak - moda,
Öýe daşamak - moda.
Yañy gözün açyp dünýäni gören
Diýer: «Maña-da
Maña-da» diýmek - moda.
Modaň özi - moda,
Moda garrasa - kada...
Bu edil,
Pul - Haryt - Pul,
Kada Moda - Kada,
Moda - Kada - Moda.
Modalar ýürege düşäýýär käte,
Yalñyşýarmykam men, dostlarym, ýa-da?!
10
104
PILOT👮‍♂️✈🛩
17.11.2024 11:51
Adamyñ bir mâtâç zady hoş sözdir.
Hoş söz aýdyñ depesine tâç eder.
Diri wagty aýdyñ dirikâ sylañ.
Kim bilip dur belki erte giç bolar.
9
73
alma___
17.11.2024 11:28
Halaýan goşgylarym
17
157