SAÇLARY BERKITMÄGE GÖNÜKDIRILEN IÝMITLER.

🐟Ýagly balyk-gyzyl balyk bolmasa islendik saç üçin tutulýan berhizler dogry diýlip hasaplanmaýar. Ol belok, demir, B12 witamininiň we omega-3 ýag kislotasynyň ajaýyp çeşmesidir.

🥦Gök otlar – ysmanak, brokkoli, ýaşyl noýba- A, С, K, demir elementlerine baý otlardyr. Demir we kalsiý elementleri saçlaryň ösmegine gowy täsir edýär.

🍗Guş eti – hindi towugy diňe bir belogyň däl , eýsem sinkiň hem ajaýyp çeşmesidir. Guş etinde adam bedenine zerur we aňsatlyk bilen siňýän demir elementi hem bardyr. Guş etiniň az ýa-da umuman iýilmezligi saçlaryň döwülegen bolmagyna getirýär. Guş etini işdäaçarlarda iýmek bilen köp mukdarda witaminleri kabul edip bileris.

🌰Hoz – özünde sink we selen elementlerini köp saklaýar .Bu elementler saç dökülmeginiň öňüni alýar we kelläniň saglygynda möhüm rol oýnaýar.

🍳Ýumurtga – iýmek islegi bolan adamlar üçin ýenede bir beloga baý çeşme. B12 we B7 witaminlere baý. Saçyň deriniň dyrnagyň saglygyna peýdalydyr. Hat-da çig ýumurtgany kelle agyrmasynyň öňüni almakda ýapgy hökmünde ulanýarlar.

🥛Süýt we süýt önümleri – süýt , kokteýl, kefir, gatyk beloga baý hasaplanýar. Süýtli önümleri halaýan adamlara olary köpräk günortan wagty içmek maslahat berilýär. Olar saçlaryň berkemegine, owadan bolmagyna getirýär.

ÝAKUT DAŞY BARADA.

📌Gadymy döwürlerden bäri ýakut gymmat bahaly daşlaryň arasynda aýratyn orny eýeläpdir. Rowaýatlaryň birinde aýdylmagyna görä, Hindistanyň mifologiýasyna degişli bolan güýçli hudaýlar mukaddes Kaýlas dagynda ýaşapdyrlar. Günleriň birinde bir adam olaryň ýanyna baryp, «jennetiň ýedinji gatyny» görkezmegi haýyş edýär. Brahma hudaýy onuň haýyşyny bitirmek üçin amritanyň bakylyk içgisini töweregine sepýär. Damjalaryň düşen ýerinde gözelligi bilen hemmäni haýran eden ajaýyp gök daşlar peýda bolýar we olar «ýakut daşy» diýlip atlandyrylýar.

📌Dünýäniň iň oňat ýakutlary şu güne çenli Şri-Lanka adasynda we ol adadan uzak bolmadyk ýerde ýerleşýän Kaşmir welaýatynda gazylyp alynýar. Daşlaryň ajaýyp reňki asman gözellikleri bilen deňeşdirilýär.

📌Ýakut daşynyň içinde, esasan-da, ýyldyzly ýakutlara ýokary baha berilýär. Olaryň biri Ýelena Prekrasnaýa degişlidir we ol onuň gözelliginiň açary hasaplanypdyr. Mälim bolşy ýaly, bu zenanyň ýüreginden orun almak ugrunda söweşenler kän bolupdyr.

💎ALMAZ💎

💎Dünýäde seýrek duş gelýän, özüniň ajaýyplygy, gözelligi bilen tapawutlanýan daşlar hemişe arzyly bolupdyr. Gadymy döwürlerden häzirki günlere çenli gymmat bahaly daşlaryň — minerallaryň içinde iň tapawutlysy almazdyr. Indi müňlerçe ýyllar bäri almaz öz tebigy berkligi, çydamlydygy, gözelligi bilen adamzat neslini haýran galdyryp gelýär.

💎Almaz fiziki-mehaniki aýratynlygy boýunça gatylygy, berkligi, ýokary ýylylyk geçirijiligi hem-de giň göwrümli ýarym geçirijiligi bilen tapawutlanýar. Almazyň iň özboluşly aýratynlyklarynyň biri-de onuň ýagtylanmasydyr. Günüň ýagtysyna almaz dürli reňkde ýalpyldap, öwüşgin atyp başlaýar. Almazyň çaksyz durulygy, ýagtylanma döwülmesiniň we dargamagynyň ýokary görkezijileri (reňkleriň öwüşginli oýnamagy) zümerret, rubin, aleksandrit daşlary ýaly onuň gymmatyny has-da artdyrýar. Almaz reňksizligi boýunça kwars, topaz, sirkon ýaly minerallara meňzeşdir. Şeýle-de bolsa, almazyň gülgüne, gök, ýaşyl, gyzyl, gara ýaly reňkli görnüşleri hem meşhurdyr.

💎Antarktidadan başga ähli yklymlarda almazyň senagat ýataklary duş gelip, onuň dürli görnüşli ýataklarynyň bardygy bellidir. Almazy senagat möçberinde gazyp almak işleri öňden bäri dowam edip gelýär. Almazyň senagat ýataklary gadymy kratonlar bilen baglanyşykly kimberlit we lamproit tokgajyklary (trubkalary) arkaly mälimdir. Onuň bu görnüşleri Afrikada, Russiýada, Awstraliýada, Kanadada duş gelipdir.

💎Almaz senagat önümçiliginde, demirçilikde ötgürligiň, kesgirligiň, ýitiligiň çeşmesi hasaplanýar. Almaz adaty görnüşinde owadan bolman, onuň ussat zergärler tarapyndan gyraňlanyp, haşamlanyp gaýtadan işlenmegi, almazyň köp gyraňly içki ýalpyldamagyna, öwüşgin atmagyna şertleri döredýär. Almazyň gyraňlanan görnüşleri, esasan, togalak, süýrümtik görnüşli, armyt şekilli bolupdyr.