Bitter
21.08.2023 23:05

...Durmadym kän gürläbem

Kemäberdi gülmämem

Ala gohly dünýämem

Ses sedasyz sem boldy!


Bilmän näme aýdanym

Nirden kemter gaýdanym?!

Söýüp diñlän aýdymym

Bir düşnüksiz heñ boldy!


Gözlerim elek-çelek

Terse aýlanýar pelek.

Düýnki şadyýan melek

Haly harap ten boldy?..


G.Nurekowa

25
106
Bitter
19.08.2023 23:13
\"Deñeşdirme\"

Gözlegler, gündelik pikirlerimiziň ortaça 12% -iniň özümizi beýleki adamlar bilen deňeşdirmäge synanyşmak bilen baglanşyklydygyny görkezýär.


Deňeşdirmegiň köp ýaramaz netijeleri bar. Ine, olaryň käbiri:


● Onuň bedene täsiri fiziki agyrylara meňzeýär. Hakykatdanam, sosial agyrylary başdan geçirýäris (mysal üçin,özümizi beýlekiler bilen deñeşdirip pes tarap bolanymyzda), ýakymsyz beden duýgularyny duýýarys we başdan geçirýäris.


● Köplenç \"deňeşdirme\" deñeşdirme obýektimize duşmançylyk duýgusyny döredýär.


● Özümizi beýlekiler bilen näçe köp deňeşdirenimizde, ýeterlik derejede gowy däldigimizi aýdýan hekaýa köpelýär. Bu toslama bolsa-da, gaty ýerlikli bolup görünýär, bu bolsa öz-özümize bolan hormatymyzy pese gaçyrýar.


● Özümizi beýlekiler bilen deňeşdirenimizde, öz maksatlarymyzy we \"ýolumyzy\" ýatdan çykarýarys. Öz durmuşymyz hakda däl-de deňeşdirme obýektine nädip meňzejekdigimiz hakda has köp alada edýäris.


● Işi näçe gowy ýerine ýetirenimizde-de,näme gazananymyzda-da deňeşdirme sebäpli başgalaryň has köp zat gazanandyklaryna ynanç döreýär we öz gazananlarymyzy pes bahalandyrmaga, ähmiýetsiz we ýeterlik däl hasaplamaga sebäp bolýar.


● Deňeşdirme bizi goranmaga, bahana gözlemäge ,hakykaty üýtgetmäge, ýalan sözlemäge ,beýleki adamlaryñ \"derejesine\" ymtylmaga mejbur edýär.


\"Как сравнение с другими разрушает нас\" , çeşme : psychologies.ru
22
86
Bitter
13.08.2023 01:31

Ölsem ýüzüñi döndürdiñ,

Suwsan duşmanym gandyrdyñ.

32
319
Bitter
07.08.2023 08:54

Zynada günäkärlenýän aýaly daşlap jezalandyrmak ücin orta atdylar. Hemmäñ elinde daş bardy . Bu ýagdaýyñ üstünden İsa pygamber geldi . Ol : "birinji daşy günäsiziñiz zyñsyn (ilk taşı günahsız olanınız atsın)"-diýdi. Daş zyñyp bilen bolmady ,aýal bagyşlanyldy we goýberildi.

Birinji görüşde gaty manyly we dogry hekaýa (tymsal,rowayat..blmk nm),adamyñ günäsizi ýok ,ýöne bizi biz saklamasak ,ýalñyşa ýalñyş diýmesek ,kim diýer ,kim saklar !?

Köp wagt bäri aklymdaky paradoks ýaly sorag.

34
315
Bitter
20.07.2023 20:49
"Özüňize ýanýoldaş saýlanyňyzda, onuň nähili güýçli ýa-da owadandygyna däl-de, eýsem, siziň üçin näçe söweşjekdigine göz aýlaň. Islendik wagt güýç we gözellik ýitip biler,ýöne göreş söýgi dowam etdigice dowam eder."
58
416
Bitter
15.07.2023 13:40
Bu hayat bir gemi.Kaç yılım kaldı bilmiyorum ama, ben bu gemiden mutlu ineceğim
35
269
Bitter
13.07.2023 22:59
Bir adam gämi ýolagcylygyna cykypdyr. Gämi batypdyr,adam kyncylyk bn bir ada özüni atypdyr. Ol adada ýykma-ýykylma jaý gurup,gije gündiz Alladan dileg edip halas edilmegine garaşypdyr. Günlerde bir gün ol awa cykypdyr,yzynda jaýy ýanypdyr. Adam muny görüp "men dileg etdim,sen beter etdiñ ..." dp Alla ýüzlenýär. Şol gün ada bir gämi gelýär,adam muña hayran galyp "siz meni nädip tapdyñyz" dp soraýar. Gämi kapitany "sen ot ýakyp bize habar (signal) berdiñ ahyryn" diýýär..
"Haýyrlysy bolsun" diýilýäni şu bolsa gerek.
37
130
Bitter
09.07.2023 22:05
Biz köplenç "wepalylyk" sözüni gaty ýönekeýleşdirýäris . Wepaly bolmak diňe "çepe gitmezlik" däl. Wepalylyk, her kim ýüz öwürende ýakyn durmakdyr. Hiç kimiň düşünmejek ýerinde düşünmekdir.
Gaty ýadasaňyzam goldaw bermekdir. Hekaýany eýýäm on gezek diňläniňizde-de diňlemegi dowam etmekdir. Wepalylyk paýhasly maslahat bermek we wagtynda dymmakdyr.
Wepa - bu agyryny bilmek we duýmakdyr. Wepalylyk, hakykaty aýtmagy başarmak, gaty kyn bolsa-da ak ýürekli we dogruçyl bolmakdyr. Wepalylyk diňe bile bolmak däl,ýürekde,ruhda bolmakdyr...
40
735
Bitter
08.07.2023 22:24
Bir gün kimdir biri çaýy kofeden has gowy görýändigiňize göz ýetirer. Gözleriňiziň goňur däldigini, goýy goňurdygyny görer. Siziň gaty ejizdigiňizi we adama çalt öwrenişjekdigiňizi görer. Ol hoz bilen şokolad söýýändigiňizi we öz-özünden garaşylmadyk täsinlikleri gowy görjekdigiňize göz ýetirer. Kiçijik zatlar sebäpli aglap biljekdigiňize göz ýetirer. Tüýs ýürekden gepleşikleri gowy görýändigiñizi... biler.
34
182
Bitter
07.07.2023 17:20
1. Adam näce akylly boldugyca şoncada özüne ynamsyz bolýar.

2. Akylly adamlar az maslahat berýärler.

3. Adamlaryñ 80%-i geljekki ýoldaşyna 16 ýaşda duşýar.

4. Adama aşyk bolmak ücin 4 minut ýeterlikdir.

5. Beýnimiz negatiwlige has köp ýykgyn edýär,şonuñ ücinem erbet ýatlamalar gowa garanyñda has uzak ýatda galýar.

6. Calt ýöreme endigi bolan adamlar haýal ýöreýänlere garanyñda özüne has ynamly bolýarlar.

7. Ýalan sözlemek hakykaty aýtmaga garanyñda has köp akyl işjeñligini talap edýär.

8. Özüne kem baha berýän adamlar (низкая самооценка) beýlekileri kemsitme islegine ýykgyn edýärler.

9. Adamlara iñ gyzykly tema bu olaryñ özleridir.

10. Aýallaryñ ortaca syr saklama wagty 48 sagatdyr.
44
284