💫Umudum
23.03.2024 12:43
Hurma yemenin faydaları nedir?
Kalp Sağlığı

Hurma, içerdiği yüksek potasyum sayesinde kalp sağlığının korunmasına katkı sağlayabilir. Düzenli hurma tüketmek, kalp sağlığı için gerekli elektrolikit olan potasyumu karşılayabilir. Potasyum ayrıca, kalp krizi riskine karşı da fayda sağlayabilir ve kolesterol seviyelerini kontrol altında tutabilir.
Hafızayı Güçlendirir
A ve B vitamininden zengin olması ve içerdiği yüksek miktardaki magnezyum sayesinde hafızanın güçlenmesini destekler. Bu durum, özellikle yaşlılık ve çocukluk döneminde düzenli hurma tüketiminin hafıza güçlenmesinde faydası olabileceğini düşündürür. Son yapılan çalışmalarda, hurmada yüksek oranda bulunan A vitaminin bir türü olan betakarotenin düzenli olarak tüketilmesinin hafıza kaybının önlenmesinde faydalı olabileceği gösterilmiş.

Kemik Erimesine Karşı
Kalsiyum ve fosfattan zengin olan hurma güçlü kemik oluşumu sağlar. Kemik yumuşaması, kemik erimesi gibi çeşitli vitamin ve minerallerin eksikliklerinden dolayı gelişebilecek kemik hastalıklarının önlenmesinde etkili olur.

Gözleri Güçlendirir
Gözlerimizin dostu olan beta karotenden zengin bir besin. Beta karoten gözlerin daha sağlıklı olmasını sağlayarak gece körlüğü gibi rahatsızlıkların oluşum riskini azaltır. Bir diğer yönden de katarakt oluşumunu geciktirir.

Kalp Sağlığını Destekler
Tansiyonu dengelHurma Kaç Kalori?
Ramazan’ın simgelerinden hurma, kimileri için tatlı bir atıştırmalık, kimileri için oruç açılan bir besin. Ancak hurmanın sadece Ramazan’da değil, yılın her günü sofralarımızda bulunması gerekir.

Potasyum, sodyum, magnezyum ve kalsiyum olmak üzere pek çok mineral ve vitamin içeren hurma, sağlıklı bir atıştırmalık.

100 gram hurma ortalama 277 kalori içerir. 4 adet hurma, 1 porsiyon meyve ile eşdeğer olup ortalama 60 kaloridir. Her ne kadar vitamin ve minerallerden zengin olsa da hurmayı da bu nedenle kontrollü tüketmek gerekir.

*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.


Hurma; bakır, magnezyum, selenyum ve manganez kaynakları açısından zengindir. Bu vitaminler ve mineraller, kemikleri sağlıklı tutmak ve osteoporoz gibi kemikle ilgili sağlık durumlarını önlemek için önemlidir. Hurma ayrıca kemik sağlığını etkileyecek K vitamini ve bor içerir.

Hurmanın Besin Değeri Nedir?
Yağ: 0 gram
Lif: 0.6 gram
Şeker: 5 gram
Karbonhidrat: 6 gram
Protein: 0.2 gram
Sodyum: 0.2 mg
Potasyum: 53 mg
Magnezyum: 3.4 mg
Demir: 0.1 mg
Folat: 1.52 mcg

Hz. Peygamberimiz günde 5 tane hurma yiyerek oruç tutardı | Prof. Dr. Raşit Küçük anlattı -
36
38
💫Umudum
22.03.2024 09:49
Yeşil soğanın sağlığa faydaları ve tüketim önerileri
/ Sağlık Rehberi
Taze soğan, doğal olarak yetişen ve olgunlaşmadan hasat edilen bir soğan türüdür. Genellikle “yeşil soğan” olarak da adlandırılan bu besin, olgunlaşmamış halde tüketildiği için yumuşak bir dokuya ve tatlı bir lezzete sahiptir. Yeşil soğanın sap ve soğan kısmı, her ikisi de tüketilebilen besleyici bir yapıya sahiptir.

Yeşil soğanın besin değerleri, olgunlaşmış kuru soğanlardan farklılık gösterir. Bu nedenle yeşil soğan, özellikle vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olarak ön plana çıkar. Aynı zamanda düşük kalorili olması ve lif içermesiyle de bilinir, bu da vücut için sağlıklı bir tercih yapılmasını sağlar.

Dünya genelinde birçok kültürde yaygın olarak kullanılan yeşil soğan, özellikle Orta Asya mutfağında köken bulmuştur. Asya mutfağında sıkça kullanılan bu lezzetli sebze, çeşitli yemeklerde kullanılarak damak zevkine katkı sağlar. Hem çiğ olarak salatalarda hem de pişmiş olarak çorbalar, yemekler ve garnitürlerde kullanılabilen yeşil soğan, sağlıklı bir besin tercihi olmanın yanı sıra yemeklere lezzet katar.

Yeşil soğan besin değeri nedir?

Yeşil soğan, düşük kalorili ve yağsız bir besindir, bu da onu sağlıklı bir sebze seçeneği haline getirir. İçerdiği karbonhidratın glisemik indeksi düşük olduğundan, kan şekerini hızla yükseltmez. Bu özellikle diyabetik bireyler için önemlidir.

Yeşil soğanın günlük K vitamini ihtiyacının 2 katını içermesi, kanın pıhtılaşma sürecine katkıda bulunabilir. Ayrıca, 15 gram yeşil soğanın içerdiği besin değerleri şu şekildedir:

Kalori: 4.8
Yağ: 0 gram
Şeker: 0.4 gram
Protein: 0.3 gram
Sodyum: 2.4 mg
Karbonhidratlar: 1.1 gram
Yeşil soğan, içerdiği A vitamini ile görüşü iyileştirebilir ve göz sağlığını koruyabilir. Bu özellikle gözlerin sağlıklı fonksiyonu için önemlidir. Yeşil soğanın bu besin değerleri, onu dengeli bir diyetin önemli bir parçası haline getirir ve birçok sağlık yararı sunar.

Yeşil soğan faydaları nelerdir?

Yeşil soğanın sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilebilir. Yeşil soğanın bazı faydaları:

Kalp sağlığını destekler: Yeşil soğan, kalp sağlığını destekleyen flavonoid quercetin içerir. Bu madde, kan basıncını düşürebilir ve homosistein seviyelerini azaltarak kalp hastalıkları riskini azaltabilir. Potasyum içeriği sayesinde hipertansiyonu dengeleyebilir. Kükürt bileşikleri de kalp hastalıkları riskini azaltmada etkili olabilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir: C vitamini, potasyum, magnezyum ve demir içeren yeşil soğan, bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu vitamin ve mineraller, vücudu hastalıklara karşı koruyarak bağışıklık sistemini destekler.
Diyabete karşı etkilidir: Yeşil soğan, düşük karbonhidrat içeriği ile şeker hastalarının kan şekerini kontrol etmelerine yardımcı olabilir. Lif açısından zengin olması, kan şekerinin dengelenmesine katkıda bulunur. Ayrıca, flavonoid içeriğiyle tip 1 ve tip 2 diyabet hastaları için uygun bir sebzedir.
Sindirim sistemini düzenler: Yeşil soğan, içerdiği lif sayesinde vücuttaki atıkların temizlenmesine yardımcı olur. Bu özellik sindirim sistemini düzenler ve mineral emilimini artırır. Pişmiş yeşil soğan tüketmek, sindirim ve bağırsak hastalıklarını azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda mide duvarlarını güçlendirerek bağırsak sorunlarını önleyebilir.Yeşil soğan, çok yönlü bir malzeme olup çeşitli yemeklerde kullanılabilir. Sap ve soğan kısmı farklı lezzetlere sahip olduğu için her iki kısmı da kullanılabilir. Yeşil soğanın kullanımına dair bazı öneriler:

Salatalarda: Yeşil soğan, salatalara taze bir lezzet katar. İnce dilimlenmiş sap kısımları veya doğranmış soğan halkaları, yeşil salataların içinde veya üzerinde kullanılabilir.
Çorbalar ve etlilerde: Yeşil soğan, çorba ve et yemeklerine aroma katmak için kullanılabilir. Yemek piştikten sonra üzerine doğranmış yeşil soğan eklemek, taze bir tat ve renk katabilir.
Omlet ve yumurtalılarda: Doğranmış yeşil soğanı omletlere veya yumurtalı yemeklere eklemek, bu tariflere lezzet ve renk katar.
Sos ve dipsoslar: Yeşil soğan, sos ve dip soslarda kullanılarak lezzetini artırabilir. Özellikle yoğurt bazlı soslar veya baharatlı soslarla iyi bir uyum sağlar.
Sandviç ve Wraps’larda: Dilimlenmiş yeşil soğan, sandviç veya wrap içinde ekstra bir katman lezzet ve tazelik sağlayabilir.
Garnitür olarak: Yemeklerin üzerine veya yanına doğranmış yeşil soğan ekleyerek, yemeğe hem görsel bir güzellik hem de taze bir lezzet katabilirsiniz.
Sushi ve asya yemeklerinde: Yeşil soğan, sushi, wok yemekleri ve diğer Asya tarzı yemeklerde sıkça kullanılır. Doğranmış yeşil soğan, bu yemeklere özgü lezzetleri tamamlar.
Marinat ve salçalarda: Doğranmış yeşil soğan, etleri marine etmek veya soslu yemeklerde kullanmak için harika bir malzemedir.
Yeşil soğanın taze ve hafif tat profili, birçok yemeğe kolayca adapte olmasını sağlar. Ancak, kullanmadan önce yeşil soğanları iyice yıkamayı ve temizlemeyi unutmamak önemlidir. Ayrıca, her iki kısmını da kullanarak tamamen değerlendirebilirsiniz.farklı lezzetlere sahip olduğu için her iki kısmı da kullanılabilir. Yeşil soğanın kullanımına dair bazı öneriler:


Yeşil soğanın faydaları nelerdir?

Taze soğan olarak da bilinen yeşil soğan, soğanın oluşum aşamasında hasat edilerek tüketilen bir besindir. Yeşil soğanların olgun halleri kuru soğan olarak da tanımlanır. Yeşil soğan, kuru soğana göre farklı besin değerleri içerir. Yumuşak ve tatlı bir tada sahip olan yeşil soğanların sap ve soğan kısmı yenebilmektedir. Vücut için oldukça faydalı olarak bilinen bu besin dünyada yapılan birçok yemekte karşımızı çıkmaktadır. Taze soğan, çorbalarda, salatalarda ya da diğer yemeklerde hem çiğ hem de pişmiş olarak yenebilir. İlk olarak Orta Asya’da ortaya çıkan yeşil soğan, Asya mutfağında sıklıkla tercih edilir.


Yeşil soğanın zararları nelerdir?
Her besinde olduğu gibi yeşil soğanın fazla tüketimi sonucunda vücutta çeşitli problemler ortaya çıkabilir. Özellikle midesi hassas kişilerde üzerindeki zardan dolayı midede yanma, ağrı gibi sorunlara sebep olabilir. Bunun yanında kronik olarak sindirim sistemi hastalığına sahip olan kişilerde gaz problemlerine sebep olur ya hazımsızlık yaşatır. Alerjen yapıya sahip olanların doktora danışmadan tüketmemesi önerilir.

Yeşil soğanın yan etkileri
Yeşil soğan tüketiminden sonra görülebilecek yan etkiler şu şekilde açıklanabilir:

Ağızda kokuya neden olabilir.
Bazı kişilerde soğana dokunmak bile alerjiyi tetikleyebilir.
Mide yanması, ekşime, ağrı gibi problemleri ortaya çıkarır.
Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.
37
22
💫Umudum
21.03.2024 12:17

Salam agzalar bu gun biz komeleklerin mikalogiyasyny yagny osusini nireden gelip cykysyny ovrenyas .Hemmamizin hem bilisimiz yaly cagakak asmanda mama depregini kakya ve komelek gacyrya diyyadik gelin hakykatdanam seylemika ovrenelin.


Ösüm­lik­ler­den ta­pa­wut­ly­lyk­da kö­me­le­giň to­hu­my bol­ma­ýar. Kö­me­lek­le­riň kö­ki, bal­da­gy, ýap­ra­gy, gü­li, mi­we­si we to­hu­my bol­ma­ýar. Şol se­bäp­li jan­ly or­ga­niz­miň bu gör­nü­şi haý­wan­lar­dan we ösüm­lik­ler­den ta­pa­wut­ly bo­lýar.

Kö­me­lek­le­ri öw­ren­ýän yl­ma mi­ko­lo­gi­ýa di­ýil­ýär.

Kö­me­lek­ler spo­ra­lar ar­ka­ly kö­pel­ýär. Kö­me­le­giň spo­ra­sy onuň tel­pe­ji­gin­de bol­ýar. Şeý­le-de bol­sa kö­me­lek­le­riň köp gör­nü­şi ýe­riň aşa­gyn­dan bir-bir­le­ri bi­len bag­la­ny­şyk­ly bol­ýar.

Te­bi­gat­da kö­me­lekgiň 50 müň­den gow­rak gör­nü­şi duş gelýär. Iý­mek üçin ýa­ram­ly kö­me­le­k­ler irba­har­da ýag­şyň köp ýag­ýan döw­rün­de peý­da bol­ýar. Şeý­le hem azyk­lyk kö­me­lek­ler çyg­ly we sal­kyn otag­lar­da ýö­ri­te ös­dü­ri­lip ýe­tiş­di­ril­ýär.

Kö­me­lek­le­riň zä­her­li gör­nüş­le­ri hem bo­lup, ola­ry iý­mek howp­lu­dyr. Şol se­bäp­li di­ňe iý­mek üçin ýa­ram­ly bo­lan kö­me­lek­le­r iýil­me­li.

To­hum­ly ösüm­lik­le­riň to­hum­la­ry­ny iýen guş­lar we beý­le­ki jan­ly-jan­dar­lar ola­ryň has uzak­da ýe­tiş­me­gi­ne se­bäp bol­ýar­lar. Kö­me­lek­le­riň to­hu­my bol­man­soň, to­hu­my­ny ýaý­rat­mak üçin suw­dan peý­da­lan­ýar. Kö­me­le­giň spo­ra­la­ry ýe­ti­şen­den soň­ra onuň dü­zü­min­den suw bö­lü­nip çyk­ýar. Çy­kan suw kö­me­le­gi so­wad­ýar. Sa­lkyn ho­wa ýy­ly ho­wa­dan dy­kyz bo­lan­soň, spo­ra­la­ry 10 sm çe­me­si uza­ga äkid­ýär.

Tro­pik to­kaý­lar­da kö­me­lek­ler ga­ryn­ja­la­ra ýa­pyş­ýar. Ga­ryn­ja­lar bol­sa kö­me­lek­le­riň spo­ra­la­ry­ny ola­ryň kö­pel­me­gi üçin iň amat­ly ýe­ri­ne äkid­ýär.

«Pi­lo­bo­lus» at­ly kö­me­le­giň spo­ra­sy suw dam­ja­jy­gy­nyň için­de ýe­tiş­ýär. Spo­ra­lar ula­lan­la­ryn­da onuň ýe­tiş­ýän «dü­wün­çe­gi» ýa­ry­lyp, se­kunt­da 25 metr tiz­lik bi­len daş-tö­we­re­ge ýaý­ra­ýar. Bu tiz­lik te­bi­gat­da­ky äh­li za­dyň tiz­li­gin­den ýo­ka­ry­dyr.

ABŞ-nyň Ore­gon şta­tyn­da dag etek­le­rin­dä­ki bal kö­me­le­gi 3,8 ki­lo­metr­lik meý­da­ny öz içi­ne al­ýar. Köp bö­le­gi ýe­riň aşa­gyn­da bir-bir­le­ri bi­len bir­leş­ýän bu kö­me­lek­le­riň ýa­şynyň 1900 ýyl­dan ulu­dy­gy çak­la­nyl­ýar.

Ýur­du­my­zyň dag etek­le­rin­dä­ki ba­ýyr­lyk­lar­da bit­ýän, ýer­den ça­la gü­be­ri­lip çyk­ýan do­ma­lan­lar hem kö­me­le­giň bir gör­nü­şi ha­sap­lan­ýar.

50
185
💫Umudum
19.03.2024 13:34
Kahve Hakkında İlginç 13 Bilgi
Bir Keçi Çobanı Sayesinde Kahve İçiyoruz.
Kahve, Kahve Ağacının Meyvesidir.
Arap Şarabı Olarak İsimlendirildi.
Japonya'da Kahve ile Banyo Yapılıyor.
Sahte Kahve Kokusu Kullanan Markalar Var.
Kahve Tüketimi Her Geçen Gün Artıyor.
Dünyada Her Gün 2500 Milyon Fincan Kahve Tüketiliyor.


Son yıllarda tüm dünyada artan öğütülmüş kahve tüketimi, sıcak suya bir kaşık kahve atıp karıştırmanın ötesine geçti.

Kahvenin başkenti Etiyopya'dır
Her kahve çekirdeği yetiştiği bölgeye has aroma, sertlik ve tatları taşır. Genellikle kahve tüketenler hangi çekirdeğin nasıl bir özelliği olduğundan haberdar değillerdir.

Kahve çekirdekleri yetiştikleri coğrafyaya göre farklı mevsimlerde toplanır. Bahar aylarında Etiyopya ve kuzey yarımkürede kahve hasadı yapılır. Sonbaharda ise güney yarımkürede Kenya, Ruanda, Burundi'de kahve toplanmaya başlanır.

Dünya üzerinde en fazla farklı kahve çeşidi yetişen ülke olan Etiyopya'da 200'den fazla çekirdek türü bulunur.

Kahve çiçekleri meyveye dönüştüğünde toplanır
Kahve, doğada ağaçlarda önce çiçek olarak açar, ardından çiçekler dökülerek meyve haline gelir. Evet, kahve aslında bir meyvedir ve kiraza benzer. Tüm kahve çekirdekleri aynı anda olgunlaşmazlar ve bir ağaçta farklı olgunluk evrelerinde olan meyveler aynı anda bulunabilir.
Habertürk
SOKahve Hakkında İlginç 13 Bilgi
Bir Keçi Çobanı Sayesinde Kahve İçiyoruz.
Kahve, Kahve Ağacının Meyvesidir.
Arap Şarabı Olarak İsimlendirildi.
Japonya'da Kahve ile Banyo Yapılıyor.
Sahte Kahve Kokusu Kullanan Markalar Var.
Kahve Tüketimi Her Geçen Gün Artıyor.
Dünyada Her Gün 2500 Milyon Fincan Kahve Tüketiliyor.
Kahve Hakkında İlginç 13 Bilgi
Bir Keçi Çobanı Sayesinde Kahve İçiyoruz.
Kahve, Kahve Ağacının Meyvesidir.
Arap Şarabı Olarak İsimlendirildi.
Japonya'da Kahve ile Banyo Yapılıyor.
Sahte Kahve Kokusu Kullanan Markalar Var.
Kahve Tüketimi Her Geçen Gün Artıyor.
Dünyada Her Gün 2500 Milyon Fincan Kahve Tüketiliyor.


Gelin şimdi kimi yerlerde sevimsiz üretim şekline rağmen kilosu 500 eurodan dahi alıcı bulabilen kahve hakkında enteresan bilgilere bakalım.

1

Kahvenin başkenti Etiyopya’dır

Her kahve çekirdeği yetiştiği bölgeye has aroma, sertlik ve tatları taşır. Genellikle kahve tüketenler hangi çekirdeğin nasıl bir özelliği olduğundan haberdar değillerdir.

Kahve çekirdekleri yetiştikleri coğrafyaya göre farklı mevsimlerde toplanır. Bahar aylarında Etiyopya ve kuzey yarımkürede kahve hasadı yapılır. Sonbaharda ise güney yarımkürede Kenya, Ruanda, Burundi’de kahve toplanmaya başlanır.

Dünya üzerinde en fazla farklı kahve çeşidi yetişen ülke olan Etiyopya’da 200’den fazla çekirdek türü bulunur.

Kahve çiçekleri meyveye dönüştüğünde toplanır

Kahve, doğada ağaçlarda önce çiçek olarak açar, ardından çiçekler dökülerek meyve haline gelir. Evet, kahve aslında bir meyvedir ve kiraza benzer. Tüm kahve çekirdekleri aynı anda olgunlaşmazlar ve bir ağaçta farklı olgunluk evrelerinde olan meyveler aynı anda bulunabilir.

2

Kahve tüketimi 9. yüzyıla kadar dayanır

Kahvenin nasıl ortaya çıktığı ile ilgili gerçek bilgilere sahip değiliz. Ancak genel olarak kahvenin anavatanının Etiyopya olduğuna inanılıyor. Çok popüler olan bir hikayeye göre Kaldi adındaki bir keçi çobanı, kendini yorgun hissettiğinde çevredeki ağaçlardan meyve toplarmış. Tek bir meyve türünün onu daha uyanık tuttuğunu fark etmiş ve meyveyi toplayarak köyüne götürmeye başlamış. İlk başlarda kahve, meyvesi çiğnenerek tüketiliyormuş.

3
Kahve Osmanlı döneminde dünyaya yayıldı


Kahvenin çekirdeğin öğütülerek sıcak içecek haline getirilmesi ilk kez 15. Yüzyılda Osmanlı İmparatorluğu’nun Kuzey Afrika şehirlerinde görüldü. Kahire’ye getirilen ve buradan ülkeye dağıtılan kahve, gezginlerin yanlarında gittikleri her yere götürmeleri sayesinde yaygınlaştı. Kahvenin bir sosyal içecek haline gelmesi ise İran bölgesinde başladı.


4
Kahve çekirdeği tohumdur


Kahvenin öğütülerek elde edildiği çekirdek, uygun iklim ve ortamda ekildiğinde ağacın tohumlarıdır. Şekil olarak fasulyeye benzese de bu çekirdekler daha çok kiraza yakındır.

Kahve kelimesi Arapçadan gelir

Kahve Etiyopya’dan Mısır’a ve oradan da Arap bölgesi üzerinden Anadolu’ya geçti. Bu çekirdeğin adı “qahwah” olarak biliniyordu. Anadolu’da ismi “kahve” haline geldi. Osmanlı’dan Avrupa’ya bu isimle geçti. En son 1582’de, Hollandaca “koffie” kelimesinden türeyerek İngilizce sözlüğe coffee şeklinde dahil oldu.

5
Her yıl 10 milyon ton kahve


İnsanlık gerçekten de çok fazla kahve tüketiyor; yılda 10 milyon ton kahve üretiliyor ve Güney Yarımküreden dünyaya dağıtılıyor. Dünyada en fazla ticareti yapılan 3 emtiadan biri kahve. Petroldan sonra 2. sırada geliyor.

Espresso İtalyanların icadıdır

Kahve, aslında Türk Kahvesi olarak bilinir ve tüm dünyaya da bu tarifle yayılmıştır. 1800’lerin sonunda, İtalya’da öğütülmüş kahveyi presleyerek kaynar suyu içinden geçiren bir tarif ortaya çıkar. Espresso kelimesi İtalyancada preslemek anlamına gelir. Kahvenin bu daha kolay tarifi, geniş coğrafyalara yayılmasında etkili olur.

6

Kahve hasadı yapan işçiler kahvenin tadını bilmezler

Bütün gün kahve çekirdeği topladıktan sonra güzel bir akşam kahvesi ile keyif yapmak kulağa çok hoş gelse de hiç öyle bir durum söz konusu değil. Kahve hasadı yapan işçilerin hemen hiçbiri kahvenin tadını bilmez ve hayatlarında hiç kahve içmemişlerdir. Bunun en ilginç tarafı ise bu işçilerin hiç tadını bilmedikleri meyvenin kokusundan ve renginden olgunlaşıp olgunlaşmadığını anlayabilmeleridir.


7

Kahve yasakları

Kahve, özellikle Britanya’da bir dönem yasaktı. Nedeni ise insanların kahvehanelerde bir araya gelerek özgürlük, demokrasi gibi kavramları tartışması, aydın fikirlerin ortaya çıktığı yerler haline gelmesiydi. Dönemin Britanya aristokrasisi, kahvenin, zihin açıcı özelliği nedeniyle insanları politikaya ittiğini düşündüler ve kahve içmek yasaklanmıştı.

8

Dünyanın en pahalı kahvesi Kopi Luwak

Endonezya’da, misk kedilerinin kahve meyvesini yedikten sonra çekirdeklerini doğal yollardan çıkarması (dışkılaması) ile üretilen Kopi Luwak kahvesi, her ne kadar üretim şekli nedeniyle sevimsiz gelse de dünyanın en pahalı kahvesidir. Kilosu 500 eurodan fazladır. Bir diğer ilginç üretim tekniği ise Tayland’da fillerin kahve meyvesini sindirmesi ile üretiliyor ve Kopi Luwak’tan daha pahalıya alıcı bulabiliyor.

9


Kahve çekirdeği ile ünlü olan bir diğer ülke Honduras’ta dünyanın en büyük kahvesi hazırlandı. 18 bin litre kahve 3 metreden daha uzun özel bir bardakta servis edildi. Tek bir bardakta 120 binden fazla bardak bir araya gelmişti ve Guinness Rekorlar Kitabı’na girdi.

En çok kahve Finlandiya’da içiliyor

Kahvenin dünyada en fazla tüketildiği coğrafya İskandinavya’dır. Finlandiya’da ise kahve günün ayrılmaz bir parçasıdır ve kişi başına en fazla kahve tüketilen ülke rekorunu ellerinde bulunduruyorlar.

Kahve sizi mutlu eder

Kahve, içindeki uyarıcılar sayesinde zihin açıklığı, dinçlik verir, uykunuzun açılmasına yardımcı olur. Çok sayıda antioksidan barındırır ve sudan sonra en sağlıklı içeceklerden biridir. Bu özellikleri sayesinde kahve sizi mutlu eder, stresten uzak durmanıza yardımcı olur ve belki ömrünüzü bile uzatabilir.
32
59
💫Umudum
18.03.2024 05:51

Ömri kül eden kirpik


Jübüt gumry toýa taýynlananda,

Gyz ýüzüne makýaž baryn etdirdi.

Ýasama dyrnakdyr,ýasama kirpik,

Hemmesini bir-birden ýelmetdirdi.


Şol pursat kirpige çalynýan ýelim,

Gyzyň çep gözüne syrygyp damdy.

Bezenip,durmuşa çykmaly zenan,

İndi gözden jyda düşen adamdy.


Bir gözi görmeýän gözel zenana,

Geýdirdiler akja gelin köýnegi.

Gyzy "çyndan söýdüm"diýen ýigide,

Agyr düşdi synasynyň köýmegi.


Oglanyň ýakynlary göwnemedi,

Bir ömir ýaşaljak,bir kör gelini.

Hiç zat gürlemedik çäresiz ýigit,

Bir gezek uludan aldy demini.


Toý güni gelipdi,ýöne adamlar,

Jübitlere garaşmakdan iripdi.

Şol gapydan oglan gelipdi welin,

Oň goluna başga bir gyz giripdi.


Avtoruny bilemok bilyan bolsanyz aydayyn...




Takma kirpikle ilgili .


Takma kirpik en fazla kaç gün kullanılır?

Genel olarak, takma kirpikler 2-3 hafta boyunca kalabilir. Ancak, takma kirpikleri her gün kullanırsanız, daha kısa sürede çıkmaya başlayabilirler.Takma kirpikler doğru bir şekilde takıldığında ve bakımı düzenli olarak yapıldığında, ortalama 90 gün kullanılabilir


Takma kirpik kim icat etti?

1911 yılına Anna Taylor adında Kanadalı bir kadın, minik tüyler yerleştirdiği hilal şeklinde bir kumaş icat ederek ilk kez yapay kirpiklerin patentini aldı.19 Ağu 2022


Doğru kullanıldığında takma kirpiklerin cilde veya kirpiklere hiçbir zararı yok.


Takma kirpik kirpiklerime zarar verir mi? Eğer doğru kullanırsanız vermez. Kirpik diplerinize yapışkan boca ederseniz, elbette doğal kirpikleriniz yapıştırıcı dolayısıyla birbirine yapışacak ve silmezseniz beslenmeyecektir. Ancak kirpikleri nazikçe takıp çıkarırsanız, yapışkanı silerken cildinizi ve kirpiklerinizi yıpratmadan hafif hareketler yaparsanız kirpikleriniz zarar görmez. Eğer kirpikleriniz konusunda endişeleriniz varsa, takma kirpik takmadığınız anlarda, kirpik serumları kullanarak doğal kirpiklerinizi besleyebilirsiniz.

Takma kirpik neyle yapıştırılır? Takma kirpiği yapıştırmak için her yapıştırıcı kullanılmaz. Muhakkak takma kirpik yapıştırıcısı tercih etmelisiniz. Takma kirpik için özel hazırlanan yapıştırıcıları Hepsiburada’da bulabilirsiniz.

Kirpikleri olduğu gibi kullanmak gerekmez mi? Hayır, eğer sizin için uzunsa kesmeniz daha hoş bir görünüm verecektir. Takma kirpikler standart ölçülere göre tasarlanır ancak sizin yüz hatlarınız veya güzellik anlayışınız bu standartlarından dışında olabilir. İhtiyaç duyduğunuzda kirpikleri kesmekten çekinmemelisiniz.

39
141
💫Umudum
17.03.2024 10:38
Bugün ise biraz daha ‘masum’ arkadaşlarımız ile beraberiz; denizlerin sevimli yüzgeçlileri yunus balıkları. Bu tatlı arkadaşlarımız hakkında pek çok ilginç bilgiye rastladık ve hemen sizlerle paylaşmak istedik.

1- Tıpkı diğer memeliler gibi, yunus balıklarının da saçları var. Özellikle doğumdan sonra bu saçlar daha da artıyor. Gözle görülememiş olsa da minik minik bebek saçları var yani 🙂



2- Yunus balıkları bir kamuflaja sahiptir. Gövdelerinin üst kısmı koyu, alt kısmı açık renklidir. Böylelikle okyanusun karanlık taraflarında yüzmek daha ‘aydınlık’ olacaktır.



3- Yunus balıkları oportünist hayvanlardır. Bu da demek oluyor ki her şeyi yiyebilirler! 🙂



4- İlginç olan bir araştırma var. Araştırmacılara göre yunus balıkları, birbirilerine ‘fısıldayarak’ isim verebiliyorlarmış. İşin mantığı nasıl işler ya da bu isimler nasıl isimlerdir bilemiyoruz ancak size de ilginç gelmiyor mu?



5- Maui adı verilen bu yunus balıkları, dünyanın en küçük yunus balığı olma özelliğini taşır ve dahası koskoca dünyada yalnızca 55 tane Maui kalmıştır.



6- 2006 yılında ilginç bir olay gerçekleşti. Bao Xishun adındaki adam ki kendisi dünyanın en uzun adamı, bir yunusun hayatını kurtardı. 1.06 m. uzunluğundaki boyu sayesinde, yunus balığının midesindeki plastiği çıkardı ve yunusun ölmesini engelledi.



7- Yunus balıklarının da tıpkı bizler gibi akciğerleri vardır ve yine tıpkı bizler gibi nefes alıp verirler.

8-Yunuslar bir gözi açik uyurlar

9-Gemiciler yunuslarla karsilaşinca yavaşlarlar,çunki yunus baliklari gemilerle yarişir.Kaỳbederse kendini kiyiya atip intihar eder.

Denizaltı dünyasında yolculuğumuz devam ediyor. Bakalım bir sonraki dalışımızda bizi kimler bekliyor? 🙂

SİZE ÖZEL ÖNERİLER:Başta kıta sahanlıklarının görece sığ denizleri olmak üzere, tüm Dünya denizlerinde ve bazı nehirlerde bulunan yunuslar etobur canlılardır ve genellikle balık ve mürekkep balığı ile beslenirler. Omurgalı hayvanların içine girer. Yunusgiller (Delphinidae) familyası, balinalar (Cetacea) takımı içindeki en kalabalık familyadır üyeleri yaklaşık 10 milyon yıl önce, Miyosen devrinde ortaya çıkmıştır. Yunusların hayvanlar âleminin en zeki canlılarından olduğu kabul edilir ve arkadaş canlısı genel görünümleri ile oyuncu tavırları, onları insanların gözünde popüler bir yere koyar
39
33
💫Umudum
16.03.2024 09:54
Gursagymda müñlap yatan
Hasrat berỳan dert kan Eje,
Seret tanamarsyn meni
Indi gyzyn mert däl Eje...


Gorap günden ỳel yagmyrdan
Del gözlerden aỳan gyzyñ
Egnin gysyp yadyrgap ỳör
Laliksirap aỳnan gyzyn...


Avtory:Dursun Myradova
39
28
💫Umudum
15.03.2024 09:57
Tanamadyk bol

Gursagymda urup durka çep ÿanym,
Görmersiñ sen meniñ dyzym epÿänim.
Duÿmak islemeseñ jebir çekÿänim,
Bir ÿerde duşsañam,tanamadyk bol.

Ejiz ÿüregiñe erkiñi bermän,
Nazaryñy sow menden seredip durman.
Parçalan söÿgüñden galsada arman,
Bir ÿerde duşsañam,tanamadyk bol.

Töweregiñe syryñ bilinmez ÿaly,
Görseñem ÿürekler elenmez ÿaly.
Dirikäk,içlerden ölünmez ÿaly,
Bir ÿerde duşsañam,tanamadyk bol.



Avtory :Hajymyrat Goşayew
40
83
💫Umudum
14.03.2024 06:34
Söýgi.

Her kimem garaşar geljegin bilse,
Gelmejegni bilip,garaşmak söýgi.
Bir günde,bir ömrüň gussasyn çekip,
Ýene,bir söz bilen ýaraşmak,söýgi.

Gabanjyňdan ýersiz ýere öýkeläp,
Gijelerine gamly başyň oýkalap.
Daňa çenli,suratyny sypalap,
El degirmän,daşdan görüşmek,söýgi.

Bir sözde tüsseläp,ýanyp,tutaşyp,
Her göreňde,ýitiren dek tapyşyp.
Şum ajalyň ýakasyndan ýapyşyp,
İň soňky demiňde göreşmek söýgi.
38
53
💫Umudum
13.03.2024 05:58
Jogapsyz goÿmañ


Aÿlanar dolanar geler öz wagty,

Bahanalar bilen kalplary oÿmañ.

Dymmak müñ belany sowÿandyr ÿöne,

Duÿdurlan söÿgüni jogapsyz goÿmañ.


Elenmesin çyndan söÿen ÿürekler,

Mähri guramasyn,söÿgini ÿoÿmañ.

Gülmeli ÿa aglamaly bolsa-da,

Duÿdurlan söÿgüni jogapsyz goÿmañ.


Yşga düşse erkek namysly ÿigit,

Döz geler janyna,söÿerler doÿman.

Sizden bir haÿyşym,näzenin gyzlar,

Ÿigidiñ hak söÿgüsin,jogapsyz goÿmañ.



Avtory:Hajymyrat Gosayew
36
57