Diňe 1 tarapa ýatmak nädogry. Köp çepe ýatmaň ýürek doly gan aýlap bilmän gysylar. Köp saga ýatmaň, ýüregiň daşyna köp ýag. Çepe ýatmak ýagy-ýakar.

@awgust, hawa

Hemesem peýdaly maglumat 😁

Pygamberimiz Muhammed (s.a.w.) Ilki saga, cepe we ýene-de sag egnine òwrűlip yatypdyr.

2) 👍 arada bir samsyk saga yatmaly diyip yordi gorayseda suny