Ähli güýçleri herekete getiriň

Ähli içerki çeşmeleriňizi ýygnaň, başarnygyňyzy jemläň,

ähli güýjüňizi gönükdiriň, güýçleriň iň azyndan bir pursatyny

özleşdirmäge doly üns beriň.

Jon Hagaý

Adamyň işlemek ukyby we üstünligi, fiziki we içki güýçleri

- psihologiki we akyl bilen üpjün edilýär. Bedenimiz iýmit we

suw sarp edýän, yzygiderli dynç almaga mätäç we dürli işleri

we şahsy işleri ýerine ýetirmek üçin ugrukdyrýan energiýa

öndüriji. Geliň, şeýdip goýalyň: ýadaw bedeninden

tapawutlylykda, oňat dynç alýan beden, iki gezek, üç gezek we

bäş esse köp zady "ýerine ýetirip" bilýär