Pozitiw sözleriň güýji gaty uludyr, eger
pozitiw düşünseňiz stressiňiz aýrylar we
şadyýan bolarsyňyz. Meselem bir zat etjek bolaňyzda "başaryp bilermikäm" ýaly pikir etseňiz, diňe şolar ýaly negatiw sözleri diýip dursaňyz beýniňiz şony hakykat hasaplap başlaýar we başaryp bilmeýäňiz. Şol sebäpli "elimden gelenini etdim, başararyn" diýmeli, eger bir zat başa barmasa hem "elimden gelenini etdim, indiki gezek has gowsuny ederin" diýmegi başaryň, özüňizi aşa tankytlamaň, kelläňizi negatiw sözler bilen däl-de pozitiw sözler bilen dolduryň, beýniňizem şoňa görä hereket etsin