Beslenme uzmanı Rimma Moisenko, günde kaç elmanın sağlıklı bir şekilde yenebileceğini söyledi.
Uzman, Sputnik Radio ile yaptığı röportajda bunu söyledi.
"Kış ve ilkbaharda 100 gram elma yeterlidir. Artık taze elma alma fırsatınız varken 300 gram yemek normal bir miktardır ve sağlığınıza iyi gelir" dedi.
Moysenko, elmaların kötüye kullanılmasının, çalışma ekliğinden ve elmaların protein ürünleri ve liflerle değiştirilmesinden kaynaklandığı konusunda uyardı.