Peýdaly maslahatlar (gök çaý barada)
1.Demini alan sowuk cay bilen yuzunizi yuwsanyz, yuzuniz nurlanar.

2.Gury caýy mazaly owradyp, ezip, ony ýanan ýeriňize ýapsanyz, ýarany tiz bitiryar.

3.Unutmaň! Dermanlary dine suw bilen icmelidir. Çünki derman cay bilen içilende, ol eremeýän birlesmeleri emele getiryar-de, asgazanda çökup galyar.

4. Mylaýym caýa ollenen pamygy gabaklaryňyza goysanyz, wagtyndan on yygyrt atmagynyň onuni alar.

5.Ulag caýkanda ya-da basga bir zat sebap bolup yurek bulananda gury cay ceynelise, hayry deger.

6. Ajy cay bitmeyan yaralara onat tasir edyar. Munun ucin arassa hasany ýyly caýa öllap, ýara ýapmaly.

7.Ajy caýyň yzygiderli icilmegi asgazandaky we on iki barmak icegedaki ýaralaryň bitmegine hem komek edyar.

8.Gok caý beyni damarlarynyň gysylmagyny aradan aýyryar, nerw dartgynlylygyny gowsatmaga kömek edyar.

9.Suytli gara caya azrak gara burc bilen bal garyp icseniz, ol dumewden acylmagynyza komek eder.

10.Gok caý adam bedeniniň ahli ulgamlaryna we beden agzalaryna onayly tasir edyar. Ol immun ulgamynyň işjeňligini artdyrýar, aşa semizlik bilen göreşmäge komek edyar, yurek-damar, böwrek keselleriniň öňüni alýar.