Sagdyn iýmitler erbet şekeri çalyşmaga kömek edip biljek zatlar: Iň oňat wariantlar
Şekersiz etmek kyn, sebäbi her kim diýen ýaly wagtal-wagtal özüne süýji zat bilen çemeleşmegi gowy görýär.
Şeýle-de bolsa, bu madda saglyga we görnüşe gaty zyýanly.
Bagtymyza, has peýdaly kärdeşleri bar.
Haýsy wariantlary synap bilersiňiz:
1. Iň oňat çözgüt, iýmitiňize ekzotik önüm - akja şerbetini goşmak bolar. Diňe süýji tagamly bolman, eýsem baý kompozisiýa bilen hem tapawutlanýar.
Mundan başga-da, bu tebigy önüm.
2. Adaty görnüşde şekerden ýüz öwürmek kyn bolsa, onda onuň "goňur doganyna" - gamyş önümine üns bermeli. Göwnejaý mukdarda gamyş şekeri saglygyňyza peýdalydyr.
3. Kaloriýa düzümi boýunça bal şekerden pes däl, ýöne peýdaly häsiýetleri bilen aňsatlyk bilen öňe geçýär. Immun ulgamyny güýçlendirmek we janlylygy ýokarlandyrmak üçin ajaýyp guraldyr.
4. Şeker üçin başga bir wariant bar - palma. Süýjülige meňzeýän üýtgeşik tagamy bar. Yeke-täk zyýany, gazanmak kyn bolup biler.
5. Sagdyn iýmitlenmek bölüminde stewiýa ekstraktyndan geçmäň. Bu ýokary kalorili önüm däl, şonuň üçinem ony horlamaga synanyşýan süýji diş bilen hem iýip bolýar.