Darçyn suwunyň peýdalary näme? Darçyn suwuny nädip taýýarlamaly,içseñ nämä peýdaly?
22.03.2021
0.7
Saglyk
15
1 070
Käbir iýmitleri dogry iýmek köp keselleri bejermekde ulanylýar.Saglyga köp sanly peýdasy bolan darçyn, dürli usullar bilen ulanylyp bilner.Hususan-da, darçyn suwunyň ulanylyş ýerleri gaty giňdir.  Darçyn suwy, köplenç horlanmak üçin sarp edilýär.Her gün belli bir mukdarda darçyn suwuny içmek,çalt horlanmaga mümkinçilik berýär.Mundan başga-da, darçyn suwy iýmit siňdiriş ulgamyny gowşadýar.Darçyn suwy immunitetini güýçlendirmek bilen bellidir.

Darçyn suwunyň peýdalary näme?

Darçyn suwuny içmegiň saglyga köp peýdasy bar.Fatagyň ýanmagyny çaltlaşdyrýan darçyn suwy,düwnük keseliniň hem öňüni alýar.Darçyn suwy, bedende erkin radikallaryň ösmeginiň öňüni alyp, düwnük keseliniň öňüni alýar. Esasanam her gün bir stakan darçyn suwuny iýmek hem immunitetini güýçlendirýär.Darçyn suwuny yzygiderli iýmek, bedeniň çişmegi üçin hem peýdalydyr.Darçyn suwy, esasanam bokurdagyň çişmegine garşy iýilip bilner.

Gözenekleri berkitýän darçyn suwy,tonik hökmünde ulanylanda deri üçin hem peýdalydyr.Güýçli täsir edýän darçyn suwy, şirinlige bolan islegi hem azaldar. Darçyn suwy, ganyň şekerini basyp, insuline garşylygy üpjün edýär.Darçyn suwuny içmek hem ýady güýçlendirýär.Darçyn suwunyň peýdalary sansyz.

Darçyn suwuny nädip taýýarlamaly, Içmek üçin näme peýdaly?

Darçyn suwuny taýýarlamak gaty ýönekeý.Şoňa laýyklykda darçyn suwy gysga wagtyň içinde jaýdaky materiallary ulanyp bolýar. Şoňa laýyklykda 1 stakan suw üçin 1 çaý çemçesi darçyn ulanylýar. Gazana goşulan suw gowy gaýnadylýar. Soň bolsa bu gaýnadylan suwa bir çaý çemçesi darçyn goşulýar.Mundan başga-da, darçynyň gabygy zyňylýar.

Bu garyndy gyzdyrylandan soň boş garnyň üstünde iýilmelidir.Esasanam bu garyndyny aýna çüýşe salyp, gündiz içip bolýar. Şeýdip, ýaglar çalt ýakylar.Darçyny gatykda goýup hem iýip bolýar. Bu çalt horlanmagy üpjün edýär.
Darçyn suwy näme üçin peýdaly?

Darçyn suwy yzygiderli iýilende köp keseller üçin peýdalydyr.Dogry taýýarlanan darçyn suwy esasanam horlanmaga kömek edýär. Darçynyň suwy, metabolizmi çaltlaşdyrýar, bedende insuline garşylygy ýokarlandyrýar.Hünärmenler süýji keseli üçin darçyny iýmegi maslahat berýärler. Işdäni basmak ukybyna eýe bolan darçyn suwy adamy uzak wagtlap doly saklaýar. Hususan-da, süýji krizisleriň öňüni almak üçin darçyn suwuny iýmeli.

Darçyn suwunyň kömegi bilen iýmit siňdirişini kynlaşdyrýan bakteriýalardan dynyp bolýar.Migren üçin peýdaly darçyn suwy hem ýady güýçlendirýär.Darçyn suwy ýyly içilse, bokurdak agyrysyny we üsgülewigi bejerýär.Şeýle hem, horlanmak bilen tanalýan darçyn suw agzynyň arassaçylygyny üpjün edýär.Antibakterial aýratynlygy bolan darçyn suwy, diş saglygyny goramakda-da örän täsirli. Mundan başga-da, darçyn suwy yzygiderli iýilse, düwnük öýjükleriniň döremeginiň öňüni alýar.

Darçyn suwy bilen gyzyklanmak

Darçyn suwy aýallar üçin aýratyn peýdalydyr.Premenstrual sindrom üçin peýdaly darçyn suwy, aýbaşy agyrysyny hem azaldar.Mundan başga-da, darçyn suwuny gerek mukdarda sarp etmeli. Darçyn suwunyň aşa köp bolmagy iç gatamagyna sebäp bolup biler.Esasanam operasiýa ýa-da operasiýa etmezden öň darçyn suwuny içmek maslahat berilmeýär.

Bloodokary gan basyşy üçin derman ulanýan adamlar darçyn suwuny seresaplylyk bilen iýmeli.  Otherwiseogsam, gan basyşynyň dermanlarynyň täsirini ýokarlandyrýan darçyn suwy, gan şekerini peseldip biler.  Darçyn suwy artykmaç sarp edilende käbir zyýanly täsirleri döredip biler.Mundan başga-da, köp peýdasy bolan darçyn suwuny boş garnyň üstünde içmeli.  Şeýlelik bilen, semremegi çaltlaşdyryp, ýagy ep-esli ýakar.
guli_
27 Mart 2021
Tũrkmenperi,👏👏👏🌷🤗
S_guvanjova
27 Mart 2021
Gulnar_03,hakyky Hak aytyan ozlerine namekam dien bolsup sunam onaranoklar yene ilin yazyan zadyna bahana tapan bolyalar

Myhman Myhman,hovva bizdede dalcyn diyilya suna

MekanMollayew,sag bol peydaly maslahat👍👍👍👍
guli_
26 Mart 2021
Myhman Myhman,Gul yaly makala namesi ervet seyle tankyt edesin gelse ozn yaz onna su makalany düzüwläp hany goreli sen.naili yazarkan son men seni naili tankyt etmelisini haysy sozi gaytalap yazanyny aytjak senm goxuni dislikedan acmaryn .....Birinin zahmet edip yazan zadyna at dakmazdan on oz elinden gelyami gelenokmy sona seret
Myhman Myhman
24 Mart 2021
name diyip bahana tapjagynyzy bilenzok sola gowy makala
Myhman Myhman
23 Mart 2021
darcyn dal sul dalcyn diyilya bizde
Myhman Myhman
23 Mart 2021
Makala gowy velin, xer sozi sozlemi gayta gayta yazypsyň sada ve gysga dilde dushindirmegi basharanok, kop sozi 2-3 gezek gaytalapsyň, edil şonuň ýaly xorlandyrýa diyenini hem 3-4 gezek gaýtalapsyň

Şeýdip horlandyrýa diýip gaýtalap soňundada Semremegi çaltlaşdyrýar diýen bolupsyňmy, bu makalaňa nähili dushinmeli, saňa - Dislike goýan innikide makala yazmankaň zametkaňda yazyp barlagdan gecirip başdan aýak 3-4 gezek okap sazlap yagmagy övren ýogsa bu bolşuňa goziň Dislikeden başga zat görmez 👎
Myhman Myhman
23 Mart 2021
Darçynmy dalçynmy ýalňyş ýazan bolaýma
Ovezova_
22 Mart 2021
MekanMollayew, dogry
M.M
22 Mart 2021
Ovezova_,deger hokman peydaly osimlik bul
Ovezova_
22 Mart 2021
MekanMollayew, howwo Alla sypa berse deger wn men umaman sorapdym
Teswir ýazmak üçin içeri giriň.